夜明けのちょっと前

学習履歴ブログを作ったはずが、気が付けば躁鬱雑記になってるような。明けない夜はない。

2023-09-09から1日間の記事一覧

それができたら悩んでない、というアドバイス from カウンセラー

最近カウンセラーとあまりうまくいってない。 相手も私一人が患者じゃないし、色々忙しいんだろうなあと つい顔色を窺ってしまう。 昨日言われたのが「私のアドバイス、ちゃんとやっていますか?」という質問 アドバイスというのが、寝る前に自分を落ち着か…