今、通っている心療内科ではカウンセリングは平日の10-5時のみなので 普通の会社員には通うのが難しい。 診察は土曜日にやっているので大丈夫なのだが、カウンセリングを受けたければ 会社を半休とかとらないといけない。 が、そんな毎週半休とるのは無理な…

春先からずっと頼りにしていたカウンセラーさんが １０月の頭に急に体調不良ということで辞めてしまった。 ちょっと前にも少し休むかもという話があったけど（実際には継続した） その際には、ご本人からちゃんとメールで連絡を貰えていたので大丈夫だったけ…

担当医は変わったが、ラツーダが倍量に増えた。 カウンセラー（この人は今のところ気に入っている）さんも ラツーダで少し感情のアップダウンが落ち着けば楽になると思うので 薬の量は増えても大丈夫と言われた。 言われた・・・が。 量が増えてから、寝る前…

恵比寿のクリニックで、前から今一つ気が合わなかった担当の医師を変更してもらった。 もちろん「あなたとは気が合わないのでチェンジ！」とは言えないので この曜日は通えないので～・・・・と言葉を濁してある。 が、相手もうっすら察していたとは思うが、…

最近カウンセラーとあまりうまくいってない。 相手も私一人が患者じゃないし、色々忙しいんだろうなあと つい顔色を窺ってしまう。 昨日言われたのが「私のアドバイス、ちゃんとやっていますか？」という質問 アドバイスというのが、寝る前に自分を落ち着か…